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Você deve estar se perguntando:

Como um pequeno E-book irá me ajudar a ter mais Equilíbrio Emocional?

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Me conheça um pouquinho

Oi, meu nome é Karina Alves. Sou Psicóloga e Master Coach, especialista em Saúde Emocional.

Desde de 2007 trabalho na área de Recursos Humanos e faço a implantação de estratégias a fim de alavancar os resultados da empresa por meio do cuidado com as pessoas.

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Cuidar de você é o caminho!

Cuidar de você é o caminho!

Não existe nada mais importante do que
cuidar de sí mesmo!

Talvez isso soe egoísta pra você, mas eu digo que nãooooo, e vou te explicar o porquê. Vivemos rotinas tão corridas que nos esquecemos de cuidar de nós mesmos! Somente aos nos cuidarmos seremos capazes de nos doar aos demais de forma íntegra e completa.

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